学习障碍概述
学习过程中，我们常常会遇到各种阻碍有效学习的因素。根据卡迪尔[7]的研究，主要存在七种常见的学习障碍，每种障碍都有相应的解决方法。
障碍1：具有固定型思维模式
固定型思维模式认为能力是天生的，无法通过努力改变。这种思维模式会限制个人成长和发展。
解决方法：征服自己的思维以实现自身潜力
- 补救方法一：拥有成长型思维模式
- 补救方法二：追求精通
- 补救方法三：利用内在动机
障碍2：未能让自己投入学习
学习需要主动参与，被动接收信息往往效果不佳。只有全身心投入，知识才会给予回报。
解决方法：只有你全身心投入，知识才会给予你回报
- 补救方法一：提出问题
- 补救方法二：更积极地学习
- 补救方法三：努力享受学习科目
障碍3：无法管理时间
时间管理是有效学习的基础，缺乏时间管理会导致学习效率低下。
解决方法：直到我们能够管理时间，我们才能管理其他事情
- 补救方法一：养成良好习惯
- 补救方法二：学习正念和专注的技巧
- 补救方法三：练习分清主次和自律
障碍4：没有意识到失败是关键
失败是学习过程中的重要组成部分，害怕失败会阻碍进步。
解决方法：像孩子一样毫不羞愧地犯错并学习
- 补救方法一：接受失败和障碍
- 补救方法二：与困惑和平共处
- 补救方法三：重视努力胜过智力，重视过程胜过外在奖励
障碍5：没有意识到学习是社会性的
学习不是孤立的活动，社会互动和反馈对学习至关重要。
解决方法：没有人能替你做，但你也不能独自完成
- 补救方法一：找一位导师
- 补救方法二：寻求反馈
- 补救方法三：为了学习，去教授
障碍6：成为学习专一者
过度专注于单一学习方式或内容会限制学习效果。
解决方法：鼓励学习多元化
- 补救方法一：避免学习的错觉
- 补救方法二：寻求多样的知识来源
- 补救方法三：在学习技巧上采用多样性
障碍7：没有学会如何学习
许多学习者缺乏有效的学习策略，导致学习效率低下。
解决方法：不要成为一个高学历的A等绵羊
- 补救方法一：发展元认知技能
- 补救方法二：学习批判性思维
- 补救方法三：成为终身学习者